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其实，苹果还有很多惊艳到你的吃法！

二维码 7

喜欢吃苹果的小伙伴们有“口福”啦，但也不能贪吃哦，西方有句谚语“一天一个苹果，医生远离我”。

小秘密---最好吃的苹果原来跟维度是有关系的。中国的洛川才是最好吃的苹果产地。

苹果是被科学家称为“全方位的健康水果”：

1、苹果是碱性食物，能中和体内酸性物质，并可预防和消除疲劳，故又称抗疲劳食物。

2、苹果中含有丰富的维生素C，能使皮肤白净细腻，故称“美容果”。

3、苹果中的磷和铁，是溶解性矿物元素，易被肠壁吸收，具有补脑安神，益气补虚的功能，苹果也是眼保健食品，苹果中含有大量的水分和保湿因子，能够起到很好的补水作用。而且，苹果含有丰富的维生素C，维生素C能够抑制皮肤中黑色素的沉着。

其实苹果有很多种吃法：

苹果雪梨冰糖水

在日常生活中，苹果雪梨冰糖水是秋季润燥的最佳搭配食物，当你出现咽喉肿痛，口舌生疮时食用它以后你的症状会明显好转。同样它也是解酒的理想食品，他们会加快酒精毒素的分解和排出。

苹果粥

苹果粥是绝大多数女性和宝宝喜爱的一种吃法，当你胃口不好的时候，可以尝一尝苹果粥，加一点干葡萄酸甜可口，简单方便易做。

拔丝苹果

拔丝苹果是酒店里面常见的一种菜，拔丝是将主料经过油炸，放入用水或油熬浓的糖汁中颠翻均匀，趁热拔出糖丝的一种烹饪方法。苹果外部裹着多层糖丝，外脆里软、味道酸甜可口，是老少皆宜喜爱的菜品。

苹果派

这是一道非常受欢迎的小吃，在酥脆的外皮里包着一层厚厚的苹果，吃起来既有面粉的香味，还有苹果的香甜。派的做法很简单，比起蛋糕或是面包来要快手很多，而且成功率也高，派皮做好馅料可以按自已的喜好来调配。其实没有谁能够抵挡住甜品的诱惑，尤其是在一口满是鲜果还弥漫着浓郁奶香的苹果派面前。

其实原料都很简单，只需要几个鸡蛋，一杯淡奶油，自然谷香的面粉，当然少不了脆甜多汁的洛川苹果。苹果被黄油浸润着烤至金黄熟软，爽脆之上又多了几分柔韧的口感，与面糊混合一起，烤熟后会使派体变得松软而充盈。

烤苹果

烤苹果有美肌+防便秘+除水肿的作用，特殊时期的妹子再加点红糖进去烤，冬天里吃热乎乎的苹果也不怕凉到胃真的简单到不行，最重要的是：实在太好吃了！！！

苹果洗净，放入烤盘，烤盘里加入适量水

烤箱200度预热，把烤盘放中层烤架上烤50分钟--1个小时

拿出来后可以放喜欢的果酱、放肉桂粉、红糖、砂糖、坚果等等等等，什么都不放也巨好吃

炒苹果

选两只不大不小的洛川苹果，老冰糖30克，水100克，柠檬汁适量，第一步，苹果去皮切块，冰糖加水放锅里煮化；第二步，苹果放锅里煮，煮软了，加柠檬汁；最后，收汁就可以了，是不是很简单？炒苹果非常好吃，你也来试试吧！

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文章分类：新闻观察

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